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DÉTOX MENTALE – COMMENT FAIRE LE VIDE DANS SA TÊTE

Ranger, trier, organiser, minimiser… Nous sommes habitués (plus ou moins) à faire le vide dans nos affaires, à choisir de garder ou de jeter ce que l’on possède, nos biens physiques. Cependant, nous oublions trop souvent qu’il est tout aussi important d’effectuer cet exercice de manière psychologique, afin que tout aille pour le mieux à l’extérieur comme à l’intérieur. Le Printemps approche, il est temps de faire le nettoyage dans son esprit afin d’y accueillir et d’y faire pousser uniquement des fleurs positives!

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