Lifestyle

FAIRE SES COURSES ZÉRO DÉCHET AU SUPERMARCHÉ

Plastiques, sur-emballages, opercules, sacs, limiter sa production de déchets lorsque l’on fait ses courses peut parfois être très compliqué. Pourtant, je vous l’assure, c’est tout à fait possible de se la jouer zéro déchet, même au supermarché!

Lire la suite « FAIRE SES COURSES ZÉRO DÉCHET AU SUPERMARCHÉ »

Food·Lifestyle

COMMENT MANGER SAIN, ÉQUILIBRÉ ET ÉTHIQUE? – MIEUX CONSOMMER L’ALIMENTATION

Mieux manger, ce n’est pas une question de diététique ou de régime. C’est même tout le contraire. Manger mieux, c’est manger sain, équilibré, complet, afin que tous les besoins de notre corps soient rassasiés. On parle de consommer des produits de saison, de qualité et qui remplissent toutes leurs fonctionnalités. A cela, on ajoute le fait d’opter pour des produits limités en pesticides et autres ingrédients ajoutés. Mieux manger, c’est manger sainement et éthique. Et oui, c’est possible, sans fracturer son porte-monnaie.

manger sain et équilibré comment manger mieux

Lire la suite « COMMENT MANGER SAIN, ÉQUILIBRÉ ET ÉTHIQUE? – MIEUX CONSOMMER L’ALIMENTATION »

Beauty·Lifestyle

NATUREL, CRUELTY FREE, ÉTHIQUE – COMMENT MIEUX CONSOMMER LA COSMÉTIQUE?

Ingrédients chimiques, appellations mystérieuses, tests sur les animaux, les produits de beauté sont souvent sujets à controverse. Néanmoins, il est possible de consommer la cosmétique de manière plus naturelle et plus éthique en sachant déchiffrer les étiquettes et aller plus loin qu’un logo sur un flacon. De quoi soulager sa conscience et souvent même son porte-monnaie!

Lire la suite « NATUREL, CRUELTY FREE, ÉTHIQUE – COMMENT MIEUX CONSOMMER LA COSMÉTIQUE? »

Lifestyle

12 RESOLUTIONS POUR UNE ANNEE ECO-FRIENDLY | LES BASES POUR DEBUTER

Les bonnes résolutions classiques de la Nouvelle Année, c’est bien, -j’ai d’ailleurs écrit tout un article sur comment les choisir pour bien les tenir, il est à retrouver ici. On décide souvent de faire plus attention à soi ou encore de donner plus d’amour à ses proches, ce qui est important. Et si on se motivait également à bouger pour celle qui en fait beaucoup pour nous et que l’on ne remercie pas assez, la Terre? Voici la première partie de mon challenge de 12 résolutions sur 12 mois pour vivre une année plus Green!

Lire la suite « 12 RESOLUTIONS POUR UNE ANNEE ECO-FRIENDLY | LES BASES POUR DEBUTER »

Lifestyle

COMMENT CHOISIR SES BONNES RÉSOLUTIONS ET LES TENIR – #Bonjour2018

Arrêter de fumer, manger mieux, bouger plus… La fin de l’année est dans quelques jours, il est temps de penser aux bonnes résolutions que nous avons envie de prendre pour bien commencer le Nouvel An. Afin d’éviter que toutes nos belles ambitions ne durent qu’un temps, je vous propose de réfléchir à notre manière de les choisir pour pouvoir les tenir!

Lire la suite « COMMENT CHOISIR SES BONNES RÉSOLUTIONS ET LES TENIR – #Bonjour2018 »

Lifestyle

MORNING ROUTINE – 5 IDEES POUR CREER SON RITUEL PERSONNALISÉ

S’il y a bien un sujet qui a été abordé des centaines de fois sur Internet ou sur Youtube, c’est la Morning Routine; ce rituel matinal qui a pour but de nous transformer en Girlboss pour toute la journée. Si l’efficacité de la morning routine est bien réelle, il est important de ne pas adopter des habitudes qui ne nous ressemblent pas ou qui ne nous conviennent pas. Voici donc 5 conseils pour créer sa routine personnalisée, celle qui nous correspond et que l’on adoptera sans effort parce qu’elle est bonne pour nous et non parce qu’elle est so Instagram.

Lire la suite « MORNING ROUTINE – 5 IDEES POUR CREER SON RITUEL PERSONNALISÉ »

Lifestyle

TOP 3 DES LIVRES QUI ONT CHANGE MA VIE – MINIMALISME

Ce n’est pas nouveau, j’aime lire et j’ai toujours aimé lire. J’ai fait des études littéraires parce que j’aime les mots, les belles histoires, le maniement de la langue, mais j’ai aussi une licence de Journalisme, donc j’aime tout autant l’information. Si je lis pour m’évader, je lis aussi pour m’informer. Tout au long du chemin qu’a pris ma vie, j’ai été accompagné de livres qui m’ont aidé, qui m’ont changé. Minimalisme, végétarisme, mode consciente, voici trois livres qui ont appuyé mon changement de style de vie.

Lire la suite « TOP 3 DES LIVRES QUI ONT CHANGE MA VIE – MINIMALISME »

Lifestyle

ECONOMISER DU TEMPS ET DE L’ARGENT EN LIGNE

S’il y a bien deux choses que l’on pourrait réclamer c’est un peu d’argent à mettre de côté ou encore du temps en plus pour pouvoir se consacrer à ce (ceux) que l’on aime. Eh bien, si vous êtes dans le même cas que moi, sachez qu’il y a pleins de petites astuces qui permettent d’économiser aussi bien du temps que de l’argent, et le tout en ligne. La bonne nouvelle? Vous avez déjà fait la moitié du chemin puisque vous êtes là!

Lire la suite « ECONOMISER DU TEMPS ET DE L’ARGENT EN LIGNE »

Lifestyle

MINIMALISME – 6 QUESTIONS A SE POSER AVANT DE SE LANCER

Vous avez été nombreux à regarder et commenter ma dernière vidéo sur les bases du minimalisme, –5 choses à trier pour débuter-, comme ça a l’air de vous plaire (et que ça me plaît aussi), j’ai décidé de continuer sur cette lancée en vous proposant 6 questions à vous poser avant de vous lancer dans l’aventure! Pourquoi, avec qui, comment? C’est parti!

Lire la suite « MINIMALISME – 6 QUESTIONS A SE POSER AVANT DE SE LANCER »

Lifestyle

5 ASTUCES DE DEBUTANT POUR TRIER – MINIMALISME

« Less is More ». Le minimalisme pourrait se résumer à cela. Je vous en ai déjà parlé sur le blog puisque je m’intéresse à ce mode de vie depuis un bon moment maintenant. Je vous avais parlé du challenge 60 jours pour se lancer, du tri de la garde-robe ou encore de la trousse à maquillage qui sont des basiques. Cependant, pour certaines personnes, et je les comprend, c’est un peu effrayant. Quoi de mieux que de simplifier l’exercice dans ce cas? Voici 5 lieux/choses à trier tout de suite et sans réflexion pour débuter!

Lire la suite « 5 ASTUCES DE DEBUTANT POUR TRIER – MINIMALISME »